Между сказанным и сделанным лежит океан.

Данная пословица означает, что между тем, что человек говорит, и тем, что он делает, обычно существует большая разница. Часто люди обещают что-то сделать или сказать, но в конечном итоге не выполняют своих обещаний, либо выполняют их не так, как было обещано.

Пример: Вася обещал своей подруге, что придет к ней в гости на выходные, но в последний момент передумал и не пришел. Когда подруга позвонила ему, чтобы узнать, где он, он ответил, что у него появились неотложные дела, и он не смог прийти. В результате, он оказался неискренним и не смог выполнить свои обещания, что оставило его подругу разочарованной.

Вывод: Пословица говорит нам, что нужно быть осторожными с тем, что мы говорим, и стараться выполнять свои обещания, чтобы не разочаровывать людей и не терять доверие окружающих.