Много говорено да мало сказано.

Пословица «много говорено, мало сказано» означает, что когда человек говорит много, но при этом не выражает существенных и важных мыслей, то это неэффективное и бесполезное использование времени и усилий.

Таким образом, фраза указывает на необходимость говорить по существу и передавать свои мысли ясно и точно, не занимаясь лишними разговорами и не распыляя свою энергию на бесполезные болтовни.

Примером может служить ситуация, когда на рабочем совещании один из участников говорит много, но не предлагает конструктивных решений и не дает полезных идей. В таком случае его слова не приносят никакой пользы для достижения цели встречи и только отвлекают от основной темы.