Надо быть сильным или спать.

Данная пословица имеет значение, что когда человек испытывает усталость или физическую и психологическую нагрузку, то ему следует либо оказывать сопротивление и бороться, либо сдаться и позволить себе отдохнуть и восстановиться.

Следует учитывать, что здесь речь идет о тех случаях, когда человек находится в состоянии истощения и не в состоянии продолжать работать с полной эффективностью. В таких случаях человек должен принять решение, либо собраться с силами и бороться дальше, либо позволить своему организму отдохнуть и восстановиться.

Например, представьте ситуацию, когда студент работает на проекте целый день и находится в состоянии физического и умственного усталости. Он может попытаться продолжать работать, но в этом случае он может не справиться с задачей и сделать много ошибок. В такой ситуации лучше принять решение и позволить себе отдохнуть, чтобы на следующий день вернуться к работе с более свежим умом и большей эффективностью.

Таким образом, важно понимать, что в жизни каждого человека есть моменты, когда нужно бороться и быть сильным, а есть моменты, когда лучше позволить себе отдохнуть и восстановиться. Способность правильно оценивать ситуацию и принимать правильное решение важна для успешной работы и достижения целей в жизни.