Долг тяжелое бремя потеряешь сон и время.

Пословица «Долг тяжелое бремя потеряешь сон и время» означает, что обязательства и обязанности, которые необходимо выполнить, могут превратиться в тяжелое бремя и вызвать утрату сна и времени. Она говорит о том, что необходимо брать на себя только те обязанности, которые можно выполнить, чтобы избежать потери времени и здоровья.

Например, студент, который берет на себя слишком много обязанностей, таких как работа на полную ставку и участие во всех студенческих организациях, может потерять сон и время на учебу. В результате он может не выполнить свои обязанности по учебе, что приведет к снижению его успеваемости и в конечном итоге к негативным последствиям для его карьеры.

Таким образом, пословица напоминает о важности баланса в жизни и необходимости умения отказываться от дополнительных обязательств, чтобы сохранить свое здоровье и успех в выполнении основных задач.