Потерять здоровье легче, чем сохранить.

Эта пословица означает, что сохранение здоровья является сложным и длительным процессом, требующим постоянного усилия и внимания к своему телу. Однако, утрата здоровья может произойти очень быстро, иногда даже в результате небольших небрежностей или игнорирования симптомов болезни. Поэтому необходимо бережно относиться к своему здоровью и заботиться о нем на протяжении всей жизни.

Примером может служить человек, который не следит за своим здоровьем, ест не здоровую пищу, употребляет алкоголь и не занимается спортом. Он может чувствовать себя нормально в течение долгого времени, но в конечном итоге его здоровье начнет ухудшаться, и он станет подвержен различным заболеваниям, таким как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. В то время как другой человек, который следит за своим здоровьем, занимается спортом, правильно питается и периодически проходит медицинские обследования, может сохранить свое здоровье на протяжении всей жизни.