Завтраками сыт не будешь.

Пословица «Завтраками сыт не будешь» означает, что нельзя обойтись только одним завтраком или едой вообще, чтобы оставаться здоровым и полноценно функционировать. Это также указывает на важность здорового питания и умеренности в еде.

Пример: Если кто-то ест только один большой обильный завтрак и не обращает внимание на свою диету в течение дня, то он скорее всего не будет чувствовать себя энергичным и активным. Вместо этого он может столкнуться с проблемами пищеварения и другими здоровотворными проблемами. Это показывает, что один лишь завтрак не может обеспечить полноценное питание и важно следить за тем, что мы едим в течение дня.